banyakkan buat aktivit berfaedah |
Kalau kita ambik contoh mudah, berkaitan dengan emosi nie, tengok berita setiap hari...semuanyer nak mendedahkan betapa beremosinyer penduduk dunia sekarang. Orang kata cuaca panas sebab tuelah emo...hehe. Bagi aku semua yang berlaku bersebab...dan mungkin kita sendiri terlalu melihat negatif kejadian tersebut sehingga terlupa untuk positifkan keadaan. Benci itu tidak mendatangkan faedah...sayang itu tidak semestinyer mendatangkan cinta...hakikat itu yang nyata.
ceria kan hidup mu |
Cara mudah untuk kita hilangkan emosi...yang aku sendiri dah amalkan...hehehe...al maklum lah student...memang suka...emo...emosi...heee...
1. Jangan terlalu remehkan keadaan
2. Jauhkan diri dengan orang yang kita emo...emosi...takut tergaduh
3. Banyakkan selawat
4. Ambik wuduk bila nak marah sangat.
5. Berfikir secara positif.
Kesannya perasaan benci tersebut lama-lama akan hilang. Habis mudah...fikir macam nie jer bila berdepan emosi... "Jangan biarkan dia menyentuh perasaan marahku" ...dan abaikan....heee..hee...
No comments:
Post a Comment